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Sahaja Yoga for beginners

學習

初階瑜伽

霎哈嘉瑜伽提供免費且實用的課程,其中介紹了錫呂.瑪塔吉教授的冥想技巧,其中的知識和概念將幫助您更好地察覺和了解自己的能量。

霎哈嘉瑜伽是一種以練習為導向的冥想,因此,無論您從未練習過還是已經長期練習冥想,這都沒有關係,最重要的是要建立一種狀態,使我們的能量能通過寧靜和內在的和平來體現。

現在,您可以依照錫呂.瑪塔吉的冥想引導開始練習。

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如果您想學習更多關於冥想和能量系統,我們邀請您尋找距離您最近的霎哈嘉瑜伽中心拜訪我們。

我們的課程將不會收取任何費用。

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