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Yoga para Principiantes

Sahaja Yoga ofrece conferencias prácticas siempre gratuitas, en donde se presentan las técnicas de meditación enseñadas por Shri Mataji, junto con conferencias y talleres de aprendizaje en donde se explican los términos y conceptos que te ayudarán a lograr una mejor percepción y mejor entendimiento de tu propia energía.

Sahaja Yoga es una meditación orientada a la práctica, por lo que no importa si nunca has practicado o si ya eres un experto, lo importante es lograr establecer ese estado en el que nuestra propia energía se manifiesta por medio del silencio y la paz interior.

Puedes practicar desde este mismo momento, siguiendo la meditación guiada por Shri Mataji.

Si deseas conocer más acerca de la meditación y de tu sistema energético, te invitamos a visitarnos en el centro de Sahaja Yoga más cercano a ti.