減壓
消除思慮
我們每個人都想追求幸福，但要真正感到幸福，我們必須先在內在建立真正的平靜與喜悅。 改善您的特質以實現內在平靜。
立即體驗！
霎哈嘉瑜伽傳授一種獨特的冥想方式，可以喚醒人們體內的昆達里尼能量，進而得到自覺。 透過這種內在的轉變，與宇宙整體達成整合，可以喚醒人內在本就具備的良善，更有道德、團結與平衡。 古今中外許多宗教與聖賢都描述過這種能量，現在人們可以真正感受到這股能量，就如同清涼的微風一般。 此種轉變目前正在全球發生，至今已經有數十萬人、多達一百多個國家得到了體驗、驗證了真理。 這完全是免費的，就如同種子不用付費給土壤才能長成大樹，沒有人需要付費去獲得與自然的連結。
我們都在尋找自己的道路，但為什麼不讓我們一起並肩而行，來更快更輕鬆地實現呢？ 現在就體驗並享受霎哈嘉瑜伽冥想帶來的好處吧！
Know yourself through what you perceive in your hands
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我是誰？
我們是工程師、學生、藝術家、IT專家、商人、技術人員、主管、醫生......。我們來自各行各業，來自不同國家、宗教、文化跟背景。但透過重新認識自我，與內在的平靜與喜樂連結，我們才能真正認識自己是誰。希望能與您分享這獨特且真實的經驗。
為什麼選擇霎哈嘉瑜伽？
當你可以以光速旅行時，為什麼還要走路？哈哈。 認真地說，因為你可以真正在身體內感覺到能量，這種冥想能讓您更恰當地了解您自己。我們之中有些人可能已經嘗試過其他冥想，但沒有其它冥想能與此相比。這非常棒！這不僅是最簡單的，也是最具有開創性的冥想了。您能真實地感受到能量流動，也能享受隨之而來的好處。
為什麼是免費的？
這種能量存在於我們每個人之中。 正如Shri Mataji女士所說：「為什麼要支付已經屬於您的東西？」因此毫無疑問地，我們不應該為了享受這種能量而付費或收取任何費用。
為什麼要冥想？
如果您想充分體會它的好處，那麼每天至少要冥想一次，冥想可以讓您發揮最大的潛能。
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