×
Pratishthan - India

關於我們

什麼是霎哈嘉瑜伽

霎哈嘉瑜伽傳授一種獨特的冥想方式,可以喚醒人們體內的昆達里尼能量,進而得到自覺

透過這種內在的轉變,與宇宙整體達成整合,可以喚醒人內在本就具備的良善,更有道德、團結與平衡。

古今中外許多宗教與聖賢都描述過這種能量,現在人們可以真正感受到這股能量,就如同清涼的微風一般。

此種轉變目前正在全球發生,至今已經有數十萬人、多達一百多個國家得到了體驗、驗證了真理。

這完全是免費的,就如同種子不用付費給土壤才能長成大樹,沒有人需要付費去獲得與自然的連結。

Yoga for beginners

初階瑜伽

您將會學習冥想的基礎理論,讓您可以從第一天就開始練習冥想。


了解更多
Yoga group lessons

團體瑜伽

透過共同建立集體的能量,來探索冥想的技巧!


了解更多
Yoga for mothers

媽媽瑜伽

冥想可以幫助您預備身心靈,使您能以更純粹的愛來養育寶寶。


了解更多
Yoga for children

兒童瑜伽

練習冥想能幫助孩子在探索與活動的過程中,潔淨注意力與建立自我價值。


了解更多
Yoga for companies

公司瑜伽

沒有什麼能比得上放鬆並無憂無慮地工作了。試想如果每個人都能享受工作,並且可以更輕鬆地完成工作事項,那會如何呢?


了解更多
Yoga for health

健康瑜伽

瑜珈能幫助您保持身體健康、頭腦清晰且精力充沛。


了解更多
Calm and Relax

減壓

消除思慮

我們每個人都想追求幸福,但要真正感到幸福,我們必須先在內在建立真正的平靜與喜悅。

改善您的特質以實現內在平靜。

立即體驗!
Guided Meditation

線上

冥想課程

我們都在尋找自己的道路,但為什麼不讓我們一起並肩而行,來更快更輕鬆地實現呢?

現在就體驗並享受霎哈嘉瑜伽冥想帶來的好處吧!

加入

國際活動

México tour 2019
Energetic structure

Know your inner being

Our energetic structure

Know yourself through what you perceive in your hands

Learn more
Yoga around the world

Where to practice

Around the world

See where you can learn and practice meditation.

Practice now
Previous button
Next button

常見問題

大問題,小答案

我是誰?

我們是工程師、學生、藝術家、IT專家、商人、技術人員、主管、醫生......。我們來自各行各業,來自不同國家、宗教、文化跟背景。但透過重新認識自我,與內在的平靜與喜樂連結,我們才能真正認識自己是誰。希望能與您分享這獨特且真實的經驗。

為什麼選擇霎哈嘉瑜伽?

當你可以以光速旅行時,為什麼還要走路?哈哈。 認真地說,因為你可以真正在身體內感覺到能量,這種冥想能讓您更恰當地了解您自己。我們之中有些人可能已經嘗試過其他冥想,但沒有其它冥想能與此相比。這非常棒!這不僅是最簡單的,也是最具有開創性的冥想了。您能真實地感受到能量流動,也能享受隨之而來的好處。

為什麼是免費的?

這種能量存在於我們每個人之中。 正如Shri Mataji女士所說:「為什麼要支付已經屬於您的東西?」因此毫無疑問地,我們不應該為了享受這種能量而付費或收取任何費用。

為什麼要冥想?

如果您想充分體會它的好處,那麼每天至少要冥想一次,冥想可以讓您發揮最大的潛能。

冥想有哪些好處?

什麼是冥想?

有些人可能將冥想視為一種呼吸運動,練習保持專注力,或只是坐在安靜的環境中,同時閉上眼睛並聽著輕音樂。但通常這樣是很難真正地阻止雜亂無章的思緒、使大腦安靜下來的。
冥想是一種無思慮的意識狀態。 這不是一種行為,而是意識狀態。 真正的冥想是一種深刻的平靜狀態,只有當頭腦處在平穩、安靜而又完全清晰時才會發生。

我在哪裡可以練習冥想?

Anywhere!, but if you want to learn and practice with a guided meditation, you can check the best and nearest public program around the world.